Planche de Pilates Protype – L'outil simple pour reprendre soin de ton corps
La Planche de Pilates Protype t'aide à bouger plus, à soulager ton dos et à renforcer ton corps — même si tu débutes, même si tu manques de temps.
En 5 à 10 minutes par jour , vous relâchez les tensions, vous travaillez votre posture et vous retrouvez un corps plus léger.
Pourquoi elle fait la différence
- Soulager les douleurs
Mobiliser et décompresser la colonne pour réduire les tensions du bas du dos, des lombaires et du cou.
- Renforce les muscles profonds
Travaille le noyau, la posture et les muscles stabilisateurs sans impact et sans risque.
- Parfaite pour débuter
Pas besoin d'être sportif(ve). Tu progresses à ton rythme, depuis chez toi.
- Compact et facile à ranger
Se glisse sous le lit, contre un mur ou dans une pancarte.
Pour qui ?
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Débutants, personnes en reprise
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Ceux qui veulent un corps plus souple
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Ceux qui ont mal au dos ou restent longtemps assis
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Ceux qui cherchent une routine simple et rapide
Caractéristiques
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Matière antidérapante et durable
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Très stable et sécurisant
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Supporte jusqu'à 120 kg
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Nettoyage facile
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Format compact
Livraison et garantie
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Expédiée en 24–48h
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Livraison suivie
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30 jours satisfait ou remboursé
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Assistance client 7j/7
Commence aujourd'hui
Retrouve un corps plus mobile et plus léger — en quelques minutes par jour.